Hot, hot, hot...

Qué calor! asi es imposible hacer nada. Llevo practicamente una semana arrastrandome y es que me he olvidado de beber bien, de comer bien y de dormir bien. Solo trabajar y entrenar, y asi no haré nada, con lo cual despues de esta semana que he acumulado de lunes a viernes tan solo 2 sesiones de natación, 2 de carrera y una de bici estoy agotado y falta ir a Les Angles, para repetir el Half de Garotxes: 1.900 m de nado, 87 km de bici con cerca de 1.700 m de ascensión y 21 km de carrera a pie. Así que hoy despues de la sesion de 1h a altas horas de la madrugada ya toca prepararlo todo e ir camino de la France, para dormir esta noche a orillas del lago Matamala y descansar en la medida de lo posible y esperar que haga un tiempo mas fresco que pór Barcelona. A partir de ahí a pensar solo en Zurich: tapering, recuperación, descanso, buena alimentación, etc.