Pues si y no, queria hacer mejor marca personal y si, pero el tiempo no ha sido tan diferente al tiempo de la maraton de 2010. La mañana amanecia tapada, con lluvias a ratos fuerte pero despues se ha calmado el tema. A las 7.30 en el metro con Hector y llegamos a Montjuic. Las 8.30 y despues de calentar un poco nos dirigimos a la salida. Salida. Empiezo a correr con muy buenas sensaciones, el 1er km por debajo de los 4:15, aflojo 4.24, se me van las piernas 4.17, el cuatro de subida 4.38, me estabilizo 4.31, 4.26 y 4,28. Un 4.40, el cartel estaba mal... 4.22 y 4.21, eso es mas normal a estas alturas, 4.05... otro cartel mal puesto y el siguiente a 4.45.. grrrrrr....y llegamos al 12 Gran via, mucha, mucha gente, aun lloviendo... 4.28, Paseo de Gracia de subida a 4.33 y 4.41, bueno... no esta tan mal. Sensaciones buenas, buenisimas. Llego al tramo que mas me gusta, Valencia, 4.14, 4.23 y 4.17... llegamos a casa y me estabilizo en 4.25 hasta pasada la media. Marcos, mis padres, Claudia, Nil... se me olvida darles la gorra. 4.48, pero he desayunado ya, alla por el km 23. Camio en el recorrido, me gusta! me estabilizo otra vez en 4.29, 4.27, 4.30... recuerdo la estrategia: a 4.25 hasta la media, a partir de ahí a 4:35. El suplicio de la Diagonal no lo es... 4.37, 4.33... de subida. Ahora ya adelantando a gente. Ya me pasan pocos. Recuerdo el año pasado ya me arrastraba por ahi. Este a 4.35... vamos! 29, 30, 31... en 4.33, 4.45 y 4.32. Esto marcha... en el 33 como otra vez, 4.40. Sin darme cuenta ya nos acercabamos a Arc de Triomf, estoy bien. Francamente bien, pero llevo unos 20 maratones en las piernas y la cabeza y se que los ultimos pesan...34, 35 y 36. Arc.... a una media de 4.36.Ronda St Pere y Plça Catalunya a 4.34 y 4.30!!! sera la zona comercial que me da vidilla... Y quedaban 3 km y me dolian las patas ya. Los pulmones bien, sera que si no llevo pulsometro no me canso... es que si no me lo aprieto se cae, y hoy no me lo he puesto. Del 39 al 40 en 4.44 y el 41 en 4.38, recogiendo cadaveres como se dice vulgar pero que muy vulgarmente. Nos ahorramos un requiebro este año en Paral.lel... bieeeen. Me queda 1,195 km y esos no los puedo correr mejor. Con entrenos de maximo 55 km semanales las piernas dan para lo que dan, y en este caso el ultimo lo he hecho a 4.43. No esta mal. Miro el reloj y dudo si hare marca o no. Creo que si. No estoy para calcular. Parece que si. Si.
3:11:15.... grrrrrr por 16 segndos no cambio de numero pero he hecho marca! 24 segundos de diferencia en 42,195 metros. Eso es 0,56870 segundos mas rapido por kilometro. O sea igual que el 2010. Numeros, numeros, numeros... para justificar la gran diferencia de tiempo entre 2010 y 2013... unos 700 kms menos de entrenos, mas dificultades, mucho mas de 3 años mas viejo, y mismo tiempo? No.
No hay comentarios:
Publicar un comentario