Año de cambios

Se estan acabando las vacaciones y eso siempre da que pensar, este ha sido una año de cambios importantes, muy importantes y parece que el que viene lo va a ser aun mas. Espero que para bien, o al menos, si hay momentos dificiles, sirvan para aprender y salir reforzados..
Entrenos de esta semana que de momento han sido pocos: 2000 m. de crol, 55 km con mucha montaña ( 900 m. de desnivel en 20 km) y hoy primera salida de carrera de la semana con 17 km entre Riells y Campins y vuelta. Intentare hacer hoy 3000 m. mas nadando y a partir de mañana entrenos en altura por el Pallars y Vall d'Aran.