1 sesion de fuerza-resistencia.
2 sesiones cortas de piscina. En total solo 2500 m.
1 de carrera de 50' , 10 km. Con fuertes desniveles por el golf de Gualba.
1 sesión de spinning, la ultima antes de septiembre.
Vamos, un inicio de semana suave intentando seguir los entrenos marcados pero con dificultades para organizarme el tiempo, con la piscina del Europolis cerrada, etc.
La foto es de la piscina del Sot de les granotes, en Sant Celoni, donde entrenare durante agosto e inicio de septiembre, excepto unos dias donde solo habra natacion en el mar de las Pitiusas.
1 comentario:
Ahora si que podremos entrenar a gusto eh???
Disfruta!!
Nos vemos!
Publicar un comentario