La verdad es que hoy no me apetecia nada entrenar... ultimo dia de las minivacaciones para estar con la familia y descansar... pero he pensado que si no entrenaba hoy cuando lo iba a hacer? asi que he cogido la bici y he salido sin destino fijo, como me gusta hacer normalmente. Asi que en el primer cruce a la derecha, Hostalric, siguiente a la izda. hacia Arbúcies despues media vuelta y carreterilla hacia Breda, de hecho queria hacer una horita a ritmo para poder hacer un entreno de transicion. A unos kms. del cruce de Breda he visto otro cruce de aquellos que suenan a infierno: una rampa de mas del 12% que no se sabe donde acaba. Direccion Fogueres de Montsoriu. Desde aqui pido si alguien tiene una altimetria de esta carreterilla, que diga algo, por que tiene miga y mucha. Como he dicho la he "descubierto" por casualidad y si he llegado arriba ha sido por huevos, por que tira de la hostia y ganas no habian muchas. De todas formas muy recomendable. Al llegar a Fogueres media vuelta, descenso muy tecnico y rapido y llegada a Breda, de ahí a Riells y Gualba para acabar el el parque del Racc, donde me he cambiado para hacer unos 15' de carrera. Al final buen entreno donde no habia mucho que rascar.
B: 1h 50', 42 km, 700 m. asc. y 1580 kcal.
R: 14' 30'', 3,9 km, 152/ 164 ppm.
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