Entrenos de calidad

Como ya he comentado este año los entrenos estan siendo planificados, y las sensaciones son muy buenas, de hecho creo que nunca habia encadenado tres dias como estos ultimos, con series en la piscina, series que hicimos con Xavi y que nos hicieron salir del agua sudando, cansados despues de 1000 metros acumulados a un ritmo de alrededor de 1:35 min/100 m. Ayer tocó correr con rampas, y tambien las sensaciones fueron buenisimas, ademas de hacer que el entreno acabe sin haberme dado cuenta practicamente. Y finalmente hoy tocaba salida en bici, y en compañia de Hector hemos hecho un entreno por la Conreria que a mi me ha debajo temblando y con las piernas realmente tocadas, con subidas de 10' en las que no me he notado demasiado bien pero que al ser un tiempo limitado he daddo todo lo tenia... a la vuelta algun que otro apreton por la carretera de la Roca ha hecho que esta tarde note las piernas como hacia tiempo que no notaba, y nunca en esta epoca del año. Mañana tirada laaaarga de carrera aun por concretar pero de alrededor de 2h.  Veremos como acabo la semana, por que la que viene no es manca.... 7 + 120 + 52