jueves, 23 de abril de 2009

Dias de recuperacion activa

Despues de la 226, que dicho sea de paso no me ha dejado demasiadas secuelas musculares, si que me he notado un poco cansado y un pelo mas ligero de peso. Asi que mejor recuperar y de hecho llevo unos dias de altibajos: lunes, SW + R a nivel de R.A., martes spinning, miercoles 1900 SW + 8 km R fartlek, y hoy descanso... y navegando he encontrado el 6e Meridià Verd a peu... 69,5 km de carrera a pie con salida en Viladrau y llegada en el Masnou... para pensarselo!!!

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