Setmana complicada per horaris pero al final sembla que la podre salvar:
dimarts SW 2000 m. cont.
dimecres R45' 8 km. + est.
dijous SW 3000 m. + 1 Sp (20 km)
divendres R40' m. + 1 BP
L'entrenament d'avui amb canvi d'horari. Genial sortir de casa abans de les 7 del matí a còrrer i tornar abans de les vuit amb part de la feina feta i tot el dia per davant. Aire mes fresc i sensacions molt bones a les cames, i això que ha estat sense esmorzar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario