Inicio de semana

Aunque es miercoles estoy empezando la semana: el entreno-carrera del domingo ha pasado factura, dejandome las piernas casi inservibles, lo que demuestra que pillar atajos en el entrenamiento sale caro. Despues del descanso del lunes y semi descanso de ayer donde solo hice una clase de espinning hoy me he decidido a salir a correr otra vez. Ha sido una tirada suave de 60' donde no habran salido mas de 10 km. Mañana mas, y es pero que mejor.