lunes, 28 de febrero de 2011

Cambio de ritmo

Dias complicados, donde lo de menos ha sido entrenar, de todas formas y como este blog lo hago como diario deportivo, allá van los entrenos de esta semana pasada... se explican pronto: 5 sesiones de carrera con tan solo 53 km y una mini sesion de piscina... y eso es todo. Mis marcas en la Marató de Barcelona son 3:28, 3:20 y 3:11. Este año hubiera tocado bajar de 3:05 pero no será así: en el caso de estar en la salida de la Maratón de Barcelona, el único objetivo será disfrutar de correrla por cuarto año consecutivo y al ritmo que salga, quizas alrededor de los 4:30 a 4:40 min/km, no estoy para mas, pero hay que relativizar, en mi caso entreno y compito por diversión. Y nada mas.

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