26 km - 1150 m. desnivell

Entrenament d'escalada per provar la cabra ( i a mi ) en ascensio continuada, amb un perfil semblant, des de Sant Celoni cap a Santa Fe i fins arribar a St. Marçal, al de l'Ironman 70.3 de Monaco, pero amb la meitat mes de desnivell en la mateixa distancia. Nivell de dificultat fins a Sta. Fe : 245.