Pues si, esta semana ha sido de paron forzoso por cuestiones laborales y asi miercoles y jueves ni he entrenado ni he descansado.
Hoy sesión ligera de carrera: 30' por Barcelona y despues de piscina unos 20' mas. Algo de movimiento para desentumecer las piernas y despertar un poco. Por la tarde despues de estar estudiando diferentes posibilidades estudiando zapatillas de entreno nuevas he vuelto a repetir con las Vomero de nueva generacion las Vomero 3+, en principio me estan dando buenos resultados y son practicamente como flotar. Ahora empezaré a estudiar las canditatas a voladoras entre las especilaistas de tri: noosa, zoot, etc. Es curioso, despues de consultar ayer el kilometraje de las antiguas Nike sorprende ver que les he cascado en lo que va de año ¡¡ 1.200 km!! lo cual a mi ritmo en maratón son 6.000 minutos de carrera o 100 horas de entreno, la mayoria de ellos por asfalto. Joder lo que aguantan esas suelas...
Y ahora a descansar que parece que mañana tendré que sufrir para mantenerme a rueda de Hector, Jaume y Carlos subiendo hacia el Montnegre, previsión 100 km con subida salvaje incluida ( ver blog de Hector ). Ya contaré ...
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