Solo faltan 4 dias, ya ha aparecido por toda la ciudad la linea azul, aquella que cuando menos te lo esperas esta ahi, la cruzas, se va y al cabo de 5 o 6 km vuelve a aparecer... como las dudas acerca de la dieta, el descanso, el ritmo a seguir, etc.
Ayer el entreno fue suave: 55' y 11km a ritmo por Diagonal con Xavi y Santi. 140/160 ppm.
Hoy, penultimo entreno, 20' cal. mas 5 x 1.000m. ( 4:31, 4:26, 4:24, 4:08, 4:30 ) + 10' vuelta a la calma. En definitiva estaba lento, pero tampoco he querido apretar, no hace falta para el ritmo que tengo que llevar el domingo y ahora ya mas vale no pasarse. Ademas se nota lo de correr tan pronto y sin desayunar... Feina feta!!! ahora a descansar y procurar no hincharse demasiado.
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