Descans

Dia de descans per veure si es recupera la cama dreta. Piscina al migdia, 250 escalfament, 500 en 9' 10'', no està mal pel moment en el que estem, es aproximadament el ritme amb el que vaig acavar la temporada passada, encara que no li he dedicat temps a la natació... i 200 més per acavar.Després sauna, aigua freda, estiraments, abdominals, bany de vapor i a l'arribar a casa massatget. Demà toca esqui a Andorra amb els nens, serà bo per desconnectar i intentaré fer uns 90 minutets a aquelles alçades i amb bones vistes. D'això ja parlaré...