Quedan 19 dias

Pues si, aun no me he repuesto de Banyoles y habrá que ir pensando en Vitoria. Quizás de otra manera pero habra que prepararse o como mínimo mantener la preparación, reforzando un pelo la natación seguro, y despues intentando mejorar la posición en la flecha blanca, jeje.Ayer fue dia de recuperación activa con unas cuantas piscinas, unos 20' de crol, muchos estiramientos y mucha lentitud sobre too para recuperar las ganas.Hoy he subido un pelin mas, como me marca Héctor todopoderoso ( saps que vol dir taper??? y descanso??? ) y he podido nadar ya 1.000m y despues seguido un spinning para abrir un pelo los pulmones, despues estiramientos.

Pongo un regalo de Bernat y Almudena. Fotos emotivas del final de carrera de anteayer. Gracias cracks!