Ya por la tarde sesion de fartlek de 1h 15' por Es Canar, y aqui un poco mas y me fundo: 34 grados a la sombra, y yo no hacia mas que buscar caminos en sombra, pero fue imposible: la frecuencia cardiaca por las nubes, sed, y un cansancio que no te deja apretar. Al final prueba superada pero hoy me esta costando el doble decidirme a salir ahi fuera. Y hay que salir: la semana pasada fueron 14 horas y media de entreno, y esta deberian salir unas 17 horas, con viajes por medio... dificil. Y tendre que apretar mas con la bici ya que es dificil hacer tiradas largas por aqui, en cambio en carrera a pie he pasado ya de los 65 km semanales. Quedan unas 6 semanas para la Challenge y el volumen ahora ha de ser el maximo.
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