domingo, 2 de agosto de 2009

Preparacion Ironman

Despues de haber seguido una planificacion del año donde he intentado reforzar un poco los entrenos de bici e intercalando pruebas de fondo: maraton, half challenge, remences, 226 TT, 24 h ciclistes, Les angles, etc. Ha llegado el momento de meterse de lleno en el entreno de cara a Octubre. Solo quedan dos meses, es decir, 6 semanas de mucho volumen y dos de descarga. Asi esta semana se acabo el "descanso" de entrenos donde confiaba mi preparacion a esas pruebas de los fines de semana. El sabado 90' run por montaña y hoy con Santi 3h 30' de bici por les terres del cava+ 45' run en Rubi.
Y esto despues de un viernes especialmente duro donde senti la impotencia y la rabia que supone ignorar que hacer cuando alguien realmente necesita de toda tu ayuda. Cuando todo lo que haces no es suficiente, donde ves que algunas cosas se escapan por mucho que des para que no sea asi y donde de verdad un minuto lo es todo. D.E.P.

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