A tope!

Vaya cambio, este deberia ser nuestro estado natural: tener tiempo de descansar, comer, estar con los nuestros, jugar y entrenar. En mi caso las vacaciones incluso me generan un problema, que es ¿cuando entreno? Y es que hay tanto tiempo que no se cuando meter esa sesion, si por la mañana, tarde...
Al final se empieza a notar en los numeros: horas de entreno, que van a mas y la semana pasada ya fueron 13, y por desgracia en el peso y es que he ganado 4 kilos en menos de una semana... Me hacia falta algo de peso pero no se si tanto.
En cuanto a entrenos, como he dicho, subiendo, y añadiendo sesiones largas de bici con carrera, alargando hasta las 2 horas las de running, metiendo cuestas y cambios de ritmo y nadando cada vez mas despues del paron obligado por el mantenimiento de todas las piscinas. Ahora estare unos dias en Ibiza, y alli no me haran falta las piscinas. Buenas vacaciones!