Calentando motores

Esta semana ya estan las pilas a tope, centrandome en la bici, que la tenia un poco olvidada y con 4 sesiones esta semana: 1 mtb, 2 spinnings y hoy 130 km a buen ritmo y con muy buenas sensaciones. A falta de poder correr y con un empuje de las ultimas horas de cara a las 24 horas que mas adelante explicare con detalle, el entreno encima de la bici va a ser el centro de cara al Ironcat dentro de 4 semanas y de las 24 horas de Montjuic dentro de 8, asi entro de lleno en la temporada. Hoy como he comentado, salida con Hector hasta Tordera con tramos muiy desiguales: rodaje en peloton un rato, de paseo otros y apretando los dientes con ritmos altos soltando las piernas y metiendolo todo, empezando a rodar con calidad. Al final despues de los mas de 130 km no he tenido sensacion de agotamiento, y las piernas no diré que las tengo frescas pero estan a punto para meter unas series en rampas mañana a primera hora. Si despues no hay imprevistos tocará nadar un poco en la playa con neopreno y acabar el dia con una hora de carrera... ya veremos!