Hoy ha sido el primer dia que he salido a trotar desde los 50 km y me he convencido de que no llevaba suficiente entreno ya que despues de tres dias tengo las piernas como piedras, completamente rígidas y doloridas. Quizas haya esperado demasiado en salir a correr, no lo se. Mañana intentaré hacer una hora de eliptica con mucha resistencia y algo de pesas y el viernes correr unos 70 minutos de cara a estar un poco mas recuperado para la Mitja de Sant Llorenç, 21, km y 1.700 metros de desnivel positivo.
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