domingo, 7 de marzo de 2010

Marató de Barcelona (I)


Al final esta mañana me he levantado a las 5:30 y no llovia, desayuno completo y a correr!! Hemos ido con Héctor y su padre pero una vez allí cada vez encuentro mas y mas gente a la que saludar, desear buena carrera, etc. Un ambientazo total, con mas de 12.000 corredores y un muy buen nivel como he podido ver mas tarde. A la salida hemos ido con Xavi, buscando a MIquel que lo habiamos perdido pero pronto han dado la salida. Ya desde el principio me he encontrado muy bien, sorteando a muchos corredores. De hecho ha sido la tónica de la carrera: adelantar a gente, de hecho entre el km 5 y el final exactamente a 240, pero con 75 solo en los 2km finales. Pero la historia de hoy la explicaré mas adelante. Hoy datos. Ritmos cada 5 km: 22:09(4'26'')-22:04 (4'25'')-22:30 (4'30'')-22:40 (4'32'')-22:22 (4'28'')-23:30 (4'42'')-22:40 (4'32'')-23:59 (4'48'')-10:03 (4'34''). Ritmo medio: 4' 32'', 156/173 ppm, 3.338 kcal. Tiempo final estimado: 3h 11' 39'', pos.: 1221, pos. cat: 625.

3 comentarios:

robert mayoral dijo...

felicitats!

Unknown dijo...

gracies Robert igualment per la mateva marca i la manera... anar corrent i comentant, animant, etc... la hostia!

FRANK JIMENEZ dijo...

a descansar i reponerse que queda mucha temporada
saludos