Vuelta a la carga

Despues de convercerme de que era mejor no ir a los 100km de Calella lo que toca es empezar el entreno en serio de cara al Ironcat. Meter horas y kilómetros de bici, horas de piscina y mantener en lo posible la carrera. Esta semana ha sido la primera de entrenos de cara al triatlón, y no es fácil por la falta de tiempo pero hemos empezado bien: 12 horas y media en la primera semana con dos sesiones de piscina, una de pesas, un spinning, 5 horas encima de la bici y dos sesiones de carrera, con la última, la de ayer de 2h corriendo por los bosques y montañas del Montseny a un ritmo bajo y esperando acabar de recuperarme y que mi pierna deje de dar problemas.