Fin del descanso!

Hace ya dos semanas del Ironcat y toca volver a los entrenos minimamente planificados y subir tanto el volumen como la intensidad. Han sido dos semanas en las que los entrenos los he ido decidiendo sobre la marcha, con el único objetivo de no desconectar del todo y de pasar el rato. Han sido alrededor de 8:30h de entreno semanal (incluyendo la marcha Terra de l'Aigua) y eso se nota. Aproximadamente 2,5 kgs de peso mas que justo antes del dia 15... Ayer salida en bici tranquila y corta (90 km) con Hector, saliendo de Bcn y acabando en Sant Celoni y esta mañana ha tocado correr la Cursa del Corte Ingles de una manera muy especial: con Olga y Nil, y la verdad es que ha sido genial correr los tres todo el rato, pero eso lo explicare en la cronica de la carrera.