Ayer toco otro minientreno para meterle kilometros a las piernas con algun cambio de ritmo y donde noté las piernas mucho mas sueltas que el dia anterior. Fueron 35' en los que salieron un poco menos de 7 km a añadir a la cuenta de esta segunda semana.
Datos: 35', 153/171 ppm., 6,8 km, 5:15/3:14 min/km, 569 kcal.
Hoy descansaré, en principio, de cara a la carrera de mañana, la Mitja de Terrassa, donde el objetivo esta en añadir volumen de entreno y no hacerla por debajo de 1:40. Será un primer test sobre como estoy a nivel de fondo despues de la reentrada. El test real será la Mitja de Barcelona del dia 8.
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