jueves, 15 de enero de 2009

Mas kilometros

Hoy rodaje suave para entrar en kilometros esta segunda semana, la primera sumé dos dias ( empecé el sabado ) con un total de 23 km. Esta espero hacer unos 40 a 45 km y asi la semana que viene ya estar entre los 55 y 60 km semanales. Bueno pues hoy como decia rodaje suave de unos 10,5 km por Diagonal, parc de Cervantes hasta la fuente y volver. Sumo solo 19 km que sumados a los 21 mas calentamiento me ire a los 43 mas o menos. Veremos mañana si meto otra sesion de carrera o no.

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