jueves, 6 de marzo de 2008

DESCANS

... ja gairebé no m'enrecordo, i aquesta setmaneta molt ha estat suau, de recuperació i cura: dilluns 200 m SW, sauna, hidromassatge, bany de vapor...jeje!! Dimarts 500 m. SW i mas de lo mismo, dimecres 1000 m. SW molt tranquis i avui una miqueta d'exercici 45' de spinning. Demà surto a còrrer i ara el problema es ¿quina serà la propera carrera? Seguirem pensant...

No hay comentarios: