miércoles, 29 de octubre de 2008

Hibernando??


Llevaba ya unos dias meditando la situación y pensado qué hacer. Ayer hablando con Hector, decidí tomarme un ligero descanso para pasar una serie de revisiones que me dejen o en mejor estado o, como mínimo con mas garantias de exito para la próxima temporada. En realidad una de las cosas que intento evitar es mpezar el entreno para la maratón de Barcelona del 1 de marzo y quedarme en el intento por las molestias de la pierna. Así la decisión ha sido parar la planificación de entrenamientos, entrenar por sensaciones y hasta que pasen unos dias trotar sin mas. Intentaré no perder forma cardiovascular, trabajar en el agua y con la bici, tanto en carretera como de montaña a parte del trabajo de pesas. Siempre pensando que prefiero perderme la maraton que el Ironman de Octubre. A veces hay que escoger...

Ayer al final no hice nada, y hoy he hecho la friolera de 1000 m. con 500 reparidos en cal. mas series de 100 a 1'40'' y 500 m. en 9'00''.

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